学会过减负的生活
01 人生的大风浪中，也许我们无法彻底摆脱压力，却可以为自己的身心减负。 有一句话说：“成长是做加法，成熟是做减法。” 一个人成功的关键，是知道自己能做什么，而不...暖心驿站｜做好这9件事，有效预防心脑血管疾病！
据一项新的研究分析，采用一级预防能将心脑血管病的发病时间推迟十年。什么才是一级预防呢？简单来说，就是健康生活＋控制“三高”，具体就是做好以下9点。01饮食很重要...改变一生的10个成长法则
01把时间用在思考上是最能节省时间的事 人们常说时间就是生命，但很多人却把时间花在“横冲直撞”上，一味向前跑，却省掉了“思考”的步骤，这对自己来说其实是一种无...笑话大全
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